lunes, 29 de octubre de 2012
miércoles, 17 de octubre de 2012
lunes, 3 de septiembre de 2012
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sábado, 1 de septiembre de 2012
domingo, 26 de agosto de 2012
Mejora el humor, gracias a la producción de endorfinas -hormonas que provocan bienestar y felicidad- que crea. Estas hormonas se generan cada vez que una persona está alegre, cuando realiza actividades que dan placer, cuando encuentra satisfacción en las pequeñas actitudes cotidianas, en el afecto, etc
lunes, 20 de agosto de 2012
¡¡¡Novedad!!!Ahora todos los lunes el Dia del Circuito Termal.
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jueves, 15 de marzo de 2012
martes, 31 de enero de 2012
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martes, 10 de enero de 2012
Los secretos de la aromaterapia y sus usos terapéuticos
La
aromaterapia es una rama de la fitoterapia que se basa en el uso de los aceites
extraídos de la naturaleza (raíces, semillas, hojas, flores y frutos de muchas
plantas) para sanar, mediante el olfato, diferentes dolencias.
Éstas pueden ser tanto físicas como dolores de cabeza,
resfriados, sinusitis;
problemas cutáneos como el herpes o la pérdida de cabello; problemas
circulatorios relacionados con la presión sanguínea; dolencias musculares como
la artritis, el reumatismo
y esguinces como también para trastornos psicológicas como ansiedad, depresión
o incluso estrés.
La primera noticia del uso de la aromaterapia se
remonta al año2000 A. C cuando el emperador chino Kiwang-ti C expone, en su
manual de medicina, las propiedades terapéuticas de los aceites de algunas
plantas.
El ayurveda de la India utilizaba, también, los aceites
esenciales y los antiguos egipcios, griegos y romanos no fueron ajenos al uso
de la aromaterapia, quienes lo emplearon para evitar picaduras de insectos,
embalsamara sus muertos, curar heridas o mejorar el estado de la piel.
En el siglo X, las Cruzadas introdujeron enla Europa
Medieval el conocimiento de lo que fueron llamados perfumes arábigos y de esta
forma se conoció la aromaterapia en la terapéutica occidental.
Sin embargo, el uso de los aceites de la forma como se
conoce, en la actualidad, se la debemos a la bioquímica Marguerite Maury, quien
ideó una técnica para aplicar los aceites en los centros nerviosos de la
columna vertebral y en el rostro con el fin de incorporarlos de este modo al
organismo específicamente mediante masajes, ya que de esta forma los aceites
penetran por los vasos capilares y transportan sus virtudes mediante el
torrente sanguíneo.
En la actualidad, la aromaterapia se está popularizando
debido al creciente número de balnearios que usan el masaje yl a Inhalación de
estas esencias de la naturaleza como terapia para combatir algunas
enfermedades.
Usos
terapéuticos de los diferentes aceites esenciales
Albahaca: Usado para el dolor de cabeza y fatiga mental
Canela: Tiene propiedades afrodisíacas y es un buen
estimulante mental.
Cedro: Es muy adecuado para sobreponerse a los estados de
estrés; combinado con lavanda consigue un efecto sedante
Ciprés: Ayuda en los casos de angustia.
Eucalipto: Combate los resfriados.
Geranio: Es un repelente de los insectos y favorecedor de
procesos curativos de acné.
Jazmín: Actúa frente a la depresión y la ansiedad
Jengibre: Combate los dolores reumáticos y musculares.
Lavanda: Tiene propiedades analgésicas y relajantes ideal
para los casos de insomnio y depresión.
Limón: Es antiséptico, astringente y cicatrizante.
Mandarina: Es calmante y sedante
Manzanilla: Es utilizada como calmante
Menta: Estimula el cerebro y despeja la mente.
Romero: Estimula la memoria.
Salvia: Es relajante y armoniza la sexualidad.
Sándalo: Es un efectivo tranquilizante que combate el
insomnio y ayuda a mejorar la piel
Tomillo: Se considera un antiséptico para las vías
respiratorias y antitusivo.
Ylang-ylang: Combate el insomnio e hiperactividad. También es un
potente afrodisíaco.
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