Halloween!!!!!!

Halloween y Puente de todos los Santos

LOS DOMINGOS

LOS LUNES

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Los secretos de la aromaterapia y sus usos terapéuticos

La aromaterapia es una rama de la fitoterapia que se basa en el uso de los aceites extraídos de la naturaleza (raíces, semillas, hojas, flores y frutos de muchas plantas) para sanar, mediante el olfato, diferentes dolencias.

Éstas pueden ser tanto físicas como dolores de cabeza, resfriados, sinusitis; problemas cutáneos como el herpes o la pérdida de cabello; problemas circulatorios relacionados con la presión sanguínea; dolencias musculares como la artritis, el reumatismo y esguinces como también para trastornos psicológicas como ansiedad, depresión o incluso estrés.

La primera noticia del uso de la aromaterapia se remonta al año2000 A. C cuando el emperador chino Kiwang-ti C expone, en su manual de medicina, las propiedades terapéuticas de los aceites de algunas plantas.

El ayurveda de la India utilizaba, también, los aceites esenciales y los antiguos egipcios, griegos y romanos no fueron ajenos al uso de la aromaterapia, quienes lo emplearon para evitar picaduras de insectos, embalsamara sus muertos, curar heridas o mejorar el estado de la piel.

En el siglo X, las Cruzadas introdujeron enla Europa Medieval el conocimiento de lo que fueron llamados perfumes arábigos y de esta forma se conoció la aromaterapia en la terapéutica occidental.

Sin embargo, el uso de los aceites de la forma como se conoce, en la actualidad, se la debemos a la bioquímica Marguerite Maury, quien ideó una técnica para aplicar los aceites en los centros nerviosos de la columna vertebral y en el rostro con el fin de incorporarlos de este modo al organismo específicamente mediante masajes, ya que de esta forma los aceites penetran por los vasos capilares y transportan sus virtudes mediante el torrente sanguíneo.

En la actualidad, la aromaterapia se está popularizando debido al creciente número de balnearios que usan el masaje yl a Inhalación de estas esencias de la naturaleza como terapia para combatir algunas enfermedades.

Usos terapéuticos de los diferentes aceites esenciales

Albahaca: Usado para el dolor de cabeza y fatiga mental

Canela: Tiene propiedades afrodisíacas y es un buen estimulante mental.

Cedro: Es muy adecuado para sobreponerse a los estados de estrés; combinado con lavanda consigue un efecto sedante

Ciprés: Ayuda en los casos de angustia.

Eucalipto: Combate los resfriados.

Geranio: Es un repelente de los insectos y favorecedor de procesos curativos de acné.

Jazmín: Actúa frente a la depresión y la ansiedad

Jengibre: Combate los dolores reumáticos y musculares.

Lavanda: Tiene propiedades analgésicas y relajantes ideal para los casos de insomnio y depresión.

Limón: Es antiséptico, astringente y cicatrizante.

Mandarina: Es calmante y sedante

Manzanilla: Es utilizada como calmante

Menta: Estimula el cerebro y despeja la mente.

Romero: Estimula la memoria.

Salvia: Es relajante y armoniza la sexualidad.

Sándalo: Es un efectivo tranquilizante que combate el insomnio y ayuda a mejorar la piel

Tomillo: Se considera un antiséptico para las vías respiratorias y antitusivo.

Ylang-ylang: Combate el insomnio e hiperactividad. También es un potente afrodisíaco.